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후원 및 자원봉사 안내
웰니스데이(내발란스) 운동은 신체의 발란스를 원활하게 유지할 수 있도록 이용자별 1:1 맞춤 체조 동작을 지원하는 프로그램입니다.
전문강사와의 맞춤형 개별운동을 통해서 이용자별 신체 특성에 맞는 체조 동작에 대한 피드백을 받아 종사자와 함께 열심히 운동하고 있습니다.
내 몸에 필요한 운동과 체조동작, 스트레칭을 하면서 신체 균형과 건강한 내 몸 만들기 시작합니다! 홧팅~~~^^